Những tác dụng của tinh dầu bạc hà

anhbi2012

Anh Bi Nguyen
Bạc hà được biết đến như một vị thuốc tác dụng của tinh dầu bạc hà làm hạ sốt, làm giảm sẹo, các vết thâm mụn, như khớp xương, chữa loét dạ dày, ăn uống không tiêu, xoa bóp nơi sưng đau…

Công dụng tinh dầu bạc hà:
Bạc hà là vị thuốc thơm dễ uống, làm ra mồ hôi, hạ sốt, chữa cảm sốt, cảm mạo, ngạt mũi, nhức đầu, giúp cho sự tiêu hóa, kém ăn, ăn uống không tiêu, đau bụng đi ngoài. Tinh dầu bạc hà dùng làm thuốc sát trùng, xoa bóp nơi sưng đau, như khớp xương, thái dương khi nhức đầu.

Tinh dầu bạc hà còn là một vị thuốc chữa loét dạ dày, làm giảm bài tiết dịch vị và giảm đau.Tinh dầu bạc hà có thể kích thích làn da nhạy cảm, Làm giảm sẹo và các vết thâm mụn.Tinh dầu này tạo cho người ta cảm giác mát lạnh, kích thích sự tỉnh táo.

Rất tốt trong những trường hợp bị chứng nhức đầu, tinh thần mệt mỏi, đau cơ, sạm da, vết côn trùng cắn, buồn nôn, khó tiêu và hội chứng tiền kinh nguyệt. Tinh dầu bạc hà có tính năng tinh lực, giảm đau, giúp hô hấp tốt, giúp tinh thần thoải mái, tăng cường trí nhớ. Tinh dầu bạc hà có thể kích thích làn da nhạy cảm, làm giảm sẹo và các vết thâm mụn.
Cách dùng tinh dầu bạc hà:
Tinh dầu bạc hà chữa đau đầu: Chấm tinh dầu vào đầu ngón tay và day vào hai thái dương.
Tinh dầu bạc hà chữa ngạt mũi: Hít ngửi tinh dầu
Tinh dầu bạc hà chữa đầy hơi: nhỏ 1 giọt tinh dầu vào nước ấm uống, ngày 3 lần.
Tinh dầu bạc hà giải cảm: nhỏ 2 giọt tinh dầu vào đèn đốt tinh dầu, chùm chăn xông 10 phút. Có thể kết hợp với 1 giọt dầu xả để tăng hiệu quả.
Tinh dầu bạc hà đau mỏi: nhỏ 2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay và xoa bóp nơi đau mỏi.

Bạc hà thư giãn toàn thân:
Cách 1: Nhỏ 2 giọt tinh dầu vào 2 lít nước ấm, tráng người sau khi tắm từ vại trở xuống, đứng trong phòng tắm 1 phút sau đó lau khô người và mặc quần áo.
Cách 2: Nhỏ 3 giọt tinh dầu trộn đều với 30ml dầu nền (baby oil jonhson, dầu ô lưu, dầu dừa…) mát sa toàn thân.


Tinh dầu bạc khủ mùi, diệt khuẩn, xua đổi muỗi côn trùng: Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào đốt xông phòng.
Tinh dầu bạc làm khăn lạnh lau mặt: Nhỏ 2 giọt tinh dầu vào bát nước sạch, nhúng khăn mặt khô vào bát nước, vắt kiệt nước, xếp vào hộp kín để trong tủ lạnh để lau mặt.
Tinh dầu bạc làm nước súc miệng: Nhỏ 3 giọt tinh dầu + vài hạt muối vào 500ml nước đun sôi để nguội, súc miệng sau khi đánh răng hoặc ăn đồ hôi, tanh. Nước tinh dầu bạc hà có tác dụng chống viêm nhiễm răng lợi, cho hơi thở thơm tho.
Tinh dầu bạc chữa hội chứng kích ứng ruột: Hội chứng kích ứng ruột biểu hiện rõ nhất là sau khi ăn sáng thường đau bụng phải đi vệ sinh. Nhỏ 1 giọt tinh dầu bạc hà vào ít nước ấm uống 2 lần một ngày, mỗi lần một giọt.

 

NMTT90

Thành viên mới
Tinh dầu bạc hà nếu nguyên chất dùng trực tiếp không tốt lắm. Các bạn nên lưu ý khi dùng
 
Last edited:

Lamkhang

New member
Tinh dầu bạc hà này có giúp giấc ngủ tốt không, trước mình cũng hay mất ngủ nhưng bữa dịch ông xã mua chiếc máy chạy bộ Poongsan về tập luyện tại nhà mình cũng tập theo thấy tối ngủ ngon hơn hẳn nên duy trì tập luyện từ đó đến giờ, không những giấc ngủ mà sức khẻ của mình cũng tốt hơn hẳn
 
Top